Η πλήρης, σταθερή ισχύς είναι ένας δείκτης της συνολικής ανδρικής υγείας. Όταν ένας άνδρας είναι σεξουαλικά ενεργός, τόσο οι ψυχικές όσο και οι φυσικές καταστάσεις είναι φυσιολογικές στην ισορροπία. Ωστόσο, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία παραγόντων που οδηγούν σε σεξουαλική δυσλειτουργία. Τα προβλήματα δυναμικότητας μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Ακόμα και οι νεαροί άνδρες ηλικίας 22 έως 27 ετών διατρέχουν κίνδυνο. Γιατί συμβαίνει αυτό? Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της παθολογίας;
Τι δείχνει ένα πρόβλημα ισχύος;
Τι αποκαλείτε ανδρική ισχύ; Αυτός ο όρος σημαίνει επιθυμία, ικανότητα σεξουαλικής επαφής και ικανότητα γονιμοποίησης. Η κατάσταση ισχύος εξαρτάται άμεσα από τη λίμπιντο. Επομένως, εάν η φυσιολογική δραστηριότητα μειώνεται χωρίς φυσιολογικό λόγο, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αυξήσετε τη λίμπιντο.
Γενικά, η αποτελεσματικότητα εξαρτάται επίσης από το νευρικό, το ενδοκρινικό και το καρδιαγγειακό σύστημα. Το ορμονικό υπόβαθρο είναι πολύ σημαντικό. Η δραστηριότητα ενός άνδρα αυξάνεται με την ομαλοποίηση της ποσότητας της τεστοστερόνης σεξουαλικής ορμόνης. Όταν υπάρχει δυσλειτουργία στις ορμόνες, η αποτελεσματικότητά τους μειώνεται. Με το καλά συντονισμένο έργο αυτών των συστημάτων, ένας άντρας δεν θα παραπονεθεί για τη σεξουαλική του ζωή.
Πολλοί πιστεύουν ότι το μόνο πρόβλημα με την ισχύ είναι η ανικανότητα. Δεν είναι έτσι. Μια μεγάλη ποικιλία παραγόντων και σημείων προηγείται της πλήρους ανικανότητας. Πρέπει να προσέχετε για να αποτρέψετε τη στυτική δυσλειτουργία. Έτσι, τα κύρια σημεία του προβλήματος είναι:
- αδύναμη στύση
- Δυσκολία στύσης
- πρόωρη εκσπερμάτωση
- Έλλειψη εκσπερμάτωσης
- Δύσπνοια κατά τη διάρκεια της οικειότητας.
- μειωμένη λίμπιντο
- Έλλειψη οργασμού
- Απώλεια στύσης κατά τη διάρκεια του σεξ.
Ψυχολογικά προβλήματα με την ισχύ
Εάν υπάρχει μείωση της ισχύος με την πλήρη υγεία όλων των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων, τότε το θέμα βρίσκεται στο ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο του άνδρα. Αυτή η παθολογία είναι πολύ συχνή σε άνδρες σε νεαρή ηλικία, έως 35 ετών. Είναι αυτή τη φορά όταν πρόκειται για οικοδόμηση μιας οικογένειας, μιας καριέρας. Η έλλειψη τυποποιημένου προγράμματος έχει σίγουρα αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική δραστηριότητα.
Σε συχνές αγχωτικές καταστάσεις, οι συγκρούσεις διαταράσσουν όχι μόνο τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, αλλά και το αναπαραγωγικό σύστημα. Και ακόμη και ο πιο επιτυχημένος εραστής θα αποτύχει στο κρεβάτι. Είναι εξίσου σημαντικό να διατηρήσετε το καθεστώς εργασίας και ξεκούρασης. Η σωματική και ψυχική κόπωση οδηγεί σε μείωση της στύσης. Επομένως, συχνά πρέπει να επιλέξουμε - ταχεία ανάπτυξη σταδιοδρομίας ή πλήρη σεξουαλική ζωή.
Αξίζει επίσης να ληφθούν υπόψη οι ακόλουθες ψυχολογικές αιτίες προβλημάτων ισχύος:
- Δυσαρέσκεια των εταίρων
- Σύνδρομο προσδοκίας αποτυχίας;
- Έλλειψη αυτοσεβασμού.
- Αποτυχία στην πρώτη σεξουαλική εμπειρία
- Κατάθλιψη;
- τεταμένο οικογενειακό περιβάλλον
- Υπερδιέγερση.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες προκαλούν ψυχολογική ανικανότητα. Η ψυχή του άνδρα σχηματίζει ένα συγκεκριμένο μπλοκ που σταματά τη μετάδοση των νευρικών παλμών. Το πέος δεν αντιδρά στη σωματική διέγερση με στύση. Από καιρό σε καιρό, η κατάσταση θα επιδεινωθεί, ο άνθρωπος θα αναπτύξει επίμονη αυτο-αμφιβολία και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ένας σεξουαλικός θεραπευτής και ψυχολόγος θα βοηθήσει στην εξάλειψη αυτών των τμημάτων.
Προβλήματα ισχύος στο πλαίσιο της υγείας
Εάν υπάρχουν προβλήματα με την ισχύ στην ηλικία των 35, οι λόγοι μπορεί να είναι όχι μόνο ψυχολογικοί, αλλά και φυσιολογικοί. Οι πιο συχνές αιτίες ανικανότητας σε αυτήν την περίπτωση είναι παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος. Το γεγονός είναι ότι για να επιτευχθεί στύση, πρέπει να υπάρχει πλήρης ροή αίματος στα πυελικά όργανα.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας διέγερσης, η διέγερση αυξάνει τη ροή του αίματος στο πέος. Τα σπηλαιώδη σώματα του πέους γεμίζουν με μεγάλη ποσότητα αίματος, που οδηγεί το όργανο σε όρθια κατάσταση. Όταν η αγγειακή αγωγιμότητα εξασθενεί, είναι σχεδόν αδύνατο να επιτευχθεί στύση. Μεταξύ των πιο κοινών παθολογιών του καρδιαγγειακού συστήματος, πρέπει να σημειωθεί:
- Αθηροσκλήρωση;
- Υπέρταση;
- Υπόταση;
- υπέστη καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο.
- Phlebeurysm;
- Θρόμβωση;
- υψηλό επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα
- στεφανιαία νόσο.
Το κύριο πρόβλημα με την ισχύ στα 40 είναι η ορμονική ανισορροπία. Στους άνδρες, μετά από περίπου 30-35 χρόνια, υπάρχει σταδιακή μείωση της παραγωγής της τεστοστερόνης σεξουαλικής ορμόνης. Ο δείκτης πέφτει σε εξαιρετικά χαμηλό επίπεδο στην ηλικία των 40-45 ετών. Ως εκ τούτου, οι μεσήλικες άνδρες παραπονιούνται για μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία και δεν μπορεί να αποφευχθεί. Ωστόσο, ο γιατρός μπορεί να πάρει ειδικά φάρμακα που θα αποκαταστήσουν την ισορροπία στο ορμονικό υπόβαθρο, ομαλοποιώντας έτσι τη στύση.
Εάν μια γυναίκα παρατηρήσει τα προβλήματα ισχύος του συζύγου της, τότε μπορεί να ξεκινήσει η ανάπτυξη νευρολογικών ασθενειών - επιληψία, νόσος του Πάρκινσον, νόσος του Αλτσχάιμερ. Οποιοδήποτε τραύμα στο κεφάλι ή στον εγκέφαλο είναι σίγουρο ότι επηρεάζει τη σεξουαλική απόδοση ενός άνδρα. Ένα πρόβλημα ανδρικής ισχύος μπορεί επίσης να προκύψει στο πλαίσιο:
- Σακχαρώδης διαβήτης;
- Κακές συνήθειες;
- Προστατίτιδα;
- Τραυματισμοί στην πλάτη, νωτιαίο μυελό
- Ευσαρκία;
- Αδένωμα του προστάτη;
- σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες
- παίρνουν ορισμένα φάρμακα.
Πώς να βελτιώσετε την ισχύ
Η θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε άνδρα. Εξάλλου, όλα εξαρτώνται από τη βασική αιτία της παθολογίας. Είναι επομένως απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό. Έτσι, μια μείωση της αποτελεσματικότητας στο πλαίσιο των φλεγμονωδών διεργασιών στα πυελικά όργανα, σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών, μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Είναι επίσης σημαντικό να ομαλοποιήσετε την αρτηριακή πίεση και να αποκαταστήσετε τον υγιή ύπνο.
Για να αποκαταστήσετε το ορμονικό υπόβαθρο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ορμονικά μέσα. Τέτοια φάρμακα λαμβάνονται σε μια πορεία σύμφωνα με αυστηρά συνταγογραφημένο ιατρικό σχήμα. Για γρήγορα, άμεσα αποτελέσματα, ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει εκλεκτικούς αναστολείς. Τέτοια φάρμακα μπορούν να λαμβάνονται ανεξάρτητα στο σπίτι. Η στύση συμβαίνει εντός 15 έως 30 λεπτών από τη λήψη του χαπιού.
Η ψυχοθεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της δραστικότητας. Με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός καταφέρνει να αυξήσει την αυτοεκτίμηση ενός άνδρα και να αναπτύξει εμπιστοσύνη σε αυτόν. Σταδιακά, η σεξουαλική ζωή θα βελτιωθεί εντελώς. Για να δώσει εμπιστοσύνη, ένας άντρας μπορεί να χρησιμοποιήσει ειδικές νέες κρέμες για δραστικότητα. Περιέχουν μόνο φυσικές ουσίες που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος. Μια ειδική κρέμα εφαρμόζεται 5-10 λεπτά πριν από τη σεξουαλική επαφή. Η στύση διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο οργασμός εντείνεται και η διαδικασία εκσπερμάτωσης είναι πλήρης και ανώδυνη. Ένας άντρας θα σταματήσει να είναι ντροπαλός, πράγμα που σημαίνει ότι είναι σίγουρος.
Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας
Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να βοηθήσει έναν νεαρό άνδρα, έναν σεξουαλικό σύντροφο, να ξεπεράσει το πρόβλημα. Υπάρχουν πολλά βότανα, φυτά που έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη διατήρηση της ανδρικής αντοχής. Μπορείτε να προετοιμάσετε αυτά τα φάρμακα μόνοι σας στο σπίτι. Ωστόσο, τα περισσότερα φυτικά παρασκευάσματα και εγχύσεις πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο.
Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητά του, είναι συνηθισμένο να λαμβάνετε ένα αλκοολικό βάμμα κατασκευασμένο από ρίζες ginseng. Αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται τόσο από λαϊκιστές όσο και από εκπροσώπους της παραδοσιακής ιατρικής. Ένας νεαρός άνδρας πρέπει να λαμβάνει 20-25 σταγόνες έγχυσης τρεις φορές την ημέρα (πριν από τα γεύματα). Οι σταγόνες μπορούν να αραιωθούν με 2 κουταλιές της σούπας νερό πριν από τη χρήση. Η θεραπεία διαρκεί μόνο ένα μήνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο σύζυγος όχι μόνο θα αυξήσει την ισχύ του, αλλά και θα ομαλοποιήσει τον ύπνο του και θα αυξήσει την αντίσταση στο στρες.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το ακόλουθο τσάι από βότανα:
- Λεμονόχορτο;
- Τσουκνίδα;
- Θυμάρι;
- Κένταυρος;
- Λευκάγκαθα.
Όλα τα βότανα λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες. Είναι απαραίτητο να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας και να ρίξετε 400 γραμμάρια βραστό νερό. Το ποτό εγχύεται, φιλτράρεται και καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας για μισή ώρα. Η τακτική κατανάλωση τσαγιού από βότανα ενισχύει την ανδρική αντοχή. Μια τέτοια λύση είναι απολύτως ασφαλής για τη γενική κατάσταση του σώματος του συντρόφου.
Πρόληψη προβλημάτων δραστικότητας
Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της στυτικής δυσλειτουργίας, υπάρχουν μερικές συστάσεις που πρέπει να ακολουθήσετε. Επομένως, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:
- Μειώστε το άγχος.Ένας άντρας πρέπει να αποφεύγει τις συγκρούσεις και τις αγχωτικές καταστάσεις με κάθε δυνατό τρόπο. Αυτό βοηθά στην εξάσκηση χαλάρωσης, χαλάρωσης. Έτσι μπορείτε να κάνετε γιόγκα, να βρείτε το χόμπι σας, το χόμπι. Τα αρνητικά συναισθήματα πρέπει να βρουν μια διέξοδο. Μόνο τότε ο άνθρωπος διατηρεί την πλήρη αξία του.
- Πλήρης ξεκούραση.Η κύρια προϋπόθεση για τη διατήρηση της ισχύος είναι οκτώ ώρες ύπνου. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η εργασία όλων των συστημάτων αποκαθίσταται και η σύνθεση τεστοστερόνης βελτιώνεται. Είναι επίσης χρήσιμο να αλλάζετε τακτικά την κατάσταση: στη θάλασσα, στα βουνά, έξω από την πόλη, στο εξοχικό.
- Διατροφή.Η υγεία των ανδρών εξαρτάται από την ποιότητα της διατροφής. Έτσι, ένας νεαρός πρέπει να συμπεριλάβει τέτοια προϊόντα στο καθημερινό μενού: γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα λαχανικά και φρούτα, ξηρούς καρπούς, θαλασσινά, μέλι, είδη κρέατος, αυγά κοτόπουλου και ορτυκιού, σκόρδο, βότανα.
- Απόρριψη κακών συνηθειών.Απαγορεύεται αυστηρά το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ και τα λιπαρά τρόφιμα.
- Αθλητισμός.Για να ομαλοποιήσετε τη σύνθεση τεστοστερόνης και να ανακουφίσετε τον εγκέφαλο μετά από μια δύσκολη μέρα, πρέπει να κάνετε κάθε είδους αθλητισμό. Ακόμα και το τρέξιμο στον καθαρό αέρα κάθε μέρα αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιεί τον ύπνο και αποκαθιστά τη σεξουαλική δραστηριότητα.
- Η κανονικότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας.Φυσικά, η κύρια πρόληψη της ανικανότητας είναι μια σταθερή σεξουαλική ζωή. Το σεξ δεν πρέπει να είναι πολύ συχνό, αλλά δεν πρέπει να είναι σπάνιο. Η παρατεταμένη αποχή από την οικειότητα οδηγεί σε ατροφία των γεννητικών μυών. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για την αποκατάσταση του ήχου. Αλλά μια υπερβολικά ενεργή σεξουαλική ζωή δεν επιτρέπει στο σώμα να ξεκουραστεί. Σε τέτοιες συνθήκες, σίγουρα θα αποτύχει. Εάν δεν υπάρχει σταθερός σύντροφος, τότε κάθε φύλο πρέπει να προστατεύεται.